子宫内膜薄,怀不了孩子,5个方法让它厚起来

时间:2019-11-07 17:41

内膜薄导致不孕,不能掉以轻心!
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某些女性的大姨妈周期是正常的,但月经量很少,可能只用护垫就可以度过整个姨妈期,体检时B超结果显示“子宫内膜薄”。
 
目前认为子宫内膜厚度8至10mm是适合受孕的范围。而子宫内膜薄对怀孕结果影响很大。
 
子宫内膜薄的危害:
 
(1)流产:即便怀孕也易发生流产。
2诱发妇科疾病:可诱发月经不调,功血等妇科疾病,还会导致白带异常等症状出现。
(3)不孕不育:子宫内膜薄最大的危害就是不孕,如果子宫内膜太薄,受精卵很难着床。
 
子宫内膜的检查:
 
子宫内膜在排卵期是最厚的,如果你的月经周期是28天,检查子宫内膜厚度应该从来月经的第8天、第10天、第12天和第14天做B超,如果到第14天排卵期,子宫内膜厚度还达不到7mm,即子宫内膜偏薄。
 
 
 
为什么
 
1年龄随年龄的增加子宫内膜增殖下降,导致子宫内膜薄。
 
2、手术操作刮宫术、电切术、肌瘤剔除术、子宫整形术后等手术操作造成的宫腔粘连,内膜的损伤在修复过程中,会导致内膜之间形成纤维性连接。
 
3促排药物氯米芬是促排卵一线口服药,但其对雌激素的拮抗作用和相对较长的半衰期,使子宫内膜上雌激素受体减少,从而降低子宫内膜厚度。
 
4子宫内膜结核可损伤子宫内膜,使内膜纤维瘢痕形成及修复障碍,使子宫内膜薄。
 
5基因异常先天子宫畸形,可表现为内膜薄。
 
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怎么样变厚?
 
1、情绪疗法保持平稳愉快的心绪,可有效调节内分泌,改善子宫内膜薄的情况。
 
2运动保健:适当运动加强体质,对子宫保健有好处,也可调节内分泌。
 
3饮食调理:清淡饮食,减少肥腻及容易瘀滞的食物,注意补充优质蛋白及富含雌激素及补血的食物。
 
多吃点啥?
(1)多吃豆类、雪蛤等含有甾类激素的食物,帮助刺激子宫内膜增生。
(2)多吃鸡蛋、鸡肉等,可补充优质蛋白。
(3)吃些羊肉、大枣、桂圆、阿胶等,益气补血,平衡因雌激素缺失而导致的子宫内膜薄。
 
少吃点啥?
(1)少吃油腻、辛辣的食物。
(2)少吃田螺、蛤蚌、蟹、鳖,这些偏凉食。
(3)黄瓜、荠菜、苋菜、韭白、丝瓜、莲藕等属凉性,在月经前后少吃,不可生吃。
 
4西医治疗
 
(1)雌激素治疗:雌激素主要通过促进子宫内膜基底层的血管增生,同时促进子宫内膜细胞的有丝分裂,使内膜基底层增厚。给药途径有口服、经皮、肌内注射、经阴道等。
 
(2)其他激素治疗:还可应用GnRHa、他莫昔芬、生长激素等提高子宫内膜厚度,显著缩短子宫内膜准备时间,获得较为理想的临床妊娠率和胚胎着床率。
 
(3)改善子宫内膜血供:根据薄型子宫内膜血供的病理改变,低剂量阿司匹林、己酮可可碱、西地那非等药物也被纳入用药方案中。促进子宫内膜血管生成,改善局部血流。
 
(4)集落因子:皮下注射或宫腔注入粒细胞集落刺激因子,这是一种糖蛋白,有利于中性粒细胞系造血细胞的增殖、分化和活化,参与子宫内膜修复。
 
(5)干细胞治疗:干细胞具有多向分化和自我更新的潜质,经过诱导后可使其向子宫内膜细胞定向分化并增殖,以增加子宫内膜厚度。
 
(6)手术治疗:经宫腔镜下子宫内膜为刺激手术,可明显改善子宫内膜厚度,通过搔刮刺激、子宫内膜修整等方式,对子宫内膜进行机械刺激,提高胚胎植入成功率。
 
(7)高压氧治疗:通过增加子宫内膜组织血氧弥散和组织内氧的有效弥散距离,提高子宫内膜血氧含量。
 
5中医治疗
 
(1)针灸和艾灸:通过对穴位针灸或艾灸,可以改善子宫内膜容受性,对增加子宫内膜厚度有好处。
 
(2)中药治疗:薄型子宫内膜多归属于中医“月经过少”“闭经”“不孕症”等范畴,并有虚实之分。虚者,多由于肾气不足或营血亏虚;实者,多淤血内阻。常见有肾虚、血虚、血瘀等,以肾虚为主要表现。治疗上多采用补肾滋阴之品。
 
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