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女人35岁是个关口,不想要卵巢早衰,做到这5点

时间:2020-02-22 16:41

想要二胎,才发现卵巢早衰……
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如果女人到了35岁这个关口,已生一胎,想生二胎却久久不见动静,去医院检查发现是卵巢早衰,以至怀孕困难。
 
这种情况应该如何保养卵巢?
 
 
 
一、全身健康保健是开始
 
卵巢的衰老与身体其他脏器不同,它是在生命过半就几乎完全丧失功能的一个器官。
 
卵巢功能的衰退,
提示老年阶段的来临。
 
卵巢代表青春、成熟、活力,跟全身机能能分不开的。所以卵巢保养要从全身健康保健开始,要有大局整体观。
 
 
 
二、生殖健康的查体做预防
 
当女人在40岁之前,闭经、伴有血清促性腺激素水平升高(FSH>40 IU/L)、雌激素水平降低,出现这些内分泌异常时,称为卵巢早衰。
 
卵巢功能的终末阶段,
生育能力的提前终止。
 
而侧重生殖健康的查体,可以做到防患于未然。生殖健康查体重点:
 
B超观察卵巢窦卵泡数
生殖内分泌激素(FSH,LH,E2,T,等)
抗苗勒管激素(AMH)
 
 
 
三、卵巢保养要对症治疗
 
早发性卵巢功能不全的病因复杂,在所有的致病因素中:
 
(1)有的可能有预防对策,如遗传因素。在明确致病基因的前提下,可以进行致病基因的筛查,做到早期预警,生育计划指导,生育力保存。
 
(2)有的不可完全避免,如医源性,多为肿瘤患者。但在治疗中应重视卵巢保护。治疗前可在肿瘤医生与生殖医生的共同参与下,为患者提供生育力保存。
 
(3)有的尚无有效措施,如免疫因素。
 
(4)有的完全可以规避风险,如不良环境因素,不良生活方式,不良嗜好。
 
 
 
四、没有损伤就没有伤害
 
平日里,除了有意识地关注卵巢健康,正确对待卵巢生理性衰老,追求健康的生活状态,饮食荤素均衡,保持运动,还有什么关键的事情要做到?
 
1、重视卵巢功能评估
不孕,通常是卵巢早衰的最早期表现,后期伴随着稀发排卵、月经不规律,最终闭经,所以应重视卵巢功能的检查评估。
 
2定期生殖健康查体
定期生殖健康查体,及时发现子宫卵巢的器质性病变(如肿瘤)及卵巢功能下降的先兆指标。对于内科的一些慢性病(高血压、糖尿病、甲状腺功能异常、自身免疫性疾病)也要积极治疗。
 
3几种手术要更慎重
如有疾病需做盆腔手术,当涉及到不孕不育的问题时,术前最好和生殖医生沟通一下,听听他对手术的意见。子宫、输卵管、卵巢的二次手术更应慎重。
 
4做好避孕措施
如无生育计划,应进行有保护的性生活,做好避孕,避免流产、宫外孕造成的伤害。
 
5选择试管婴儿辅助生育
对有卵巢早衰或者子宫内膜异位症(EM)家族史的女性,可借助NGS检测(高通量测序技术)筛查致病基因。对家系中携带遗传变异的年轻女性,建议尽早生育,或通过第三代试管婴儿技术进行辅助生育,提高怀孕成功几率,保障胎儿基因正常。
 
 
月经病、不孕症要及时就医。不要想当然的盲目调理。在育龄范围做该做的事,不要等到高龄了危险了,才想起生儿育女。试管婴儿技术可以很好的辅助高龄生育,但也是越年轻成功率越高的。
 
关注卵巢功能衰退的早期表现,做到早期预警、早期干预和生育咨询,必要时做出生育力保存的建议。









 
 
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